試してみたいダイエットネタはヨーグルトを食べると言う方法です。

わたしが今試してみたいダイエット方法は「朝ヨーグルトを食べる」と言う方法です。グラマスパッツ

朝はヨーグルトだけという感じでやろうと思っています。みんな朝はヨーグルトを食べると思うのですがそれをヨーグルトだけに??すると言う方法です。果たしてこれがダイエットに聞くのかはわからないのですが挑戦してみる価値はありそうなのでやってみようと思っています。

私の家には他にもヨーグルトを食べる人が多いのでけっこうたくさん冷蔵庫に入っています。なのでこのままやろうと思っていますしこのまま続けていきたいなと思っています。正直アロエヨーグルトは好きですが他のヨーグルトはまり好きではありませんのでどうしようかと考えているところです。

なにかおすすめのヨーグルトがあればよいのですがなかなかないですよね。アロエ以外私は食べていませんのでどうしようか考えているところではあります。イチゴやブルーベリーのヨーグルトも美味しいのでそれにしようかな。でも毎日食べるとなるとやっぱり美味しくないと思ってしまいますかね。残念ですがこの方法は続かないかしら。

わかりませんがとりあえずやってみる方向性で行こうと思っています。とりあえずやってみて良いなと思ったもののみがんばります。