効果があったバストケア方法をお伝えします。

わたしが今まで効果があったおすすめのバストケア方法をお伝えします。まず一番始めに良かったのは

・お風呂でマッサージをすること

です。

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラの育乳効果を辛口評価!

次に良かったのが

・バストアップサプリを飲むことです。

しかしこれは私には続かず断念しました。

みっつめに

・運動をするということ

です。

なかなか運動することが習慣になっていないわたしにとってはとてもハードだったのですがやっぱり習慣はすごいもので続けているととてもよい感じになりました。また、子供がいてもなかなか時間がとれなくてもやっぱりお風呂の時間は大事にしようと思っていたのでとてもいいなと感じました。

なかなか思い通りにいかなかったですしなかかかいい気持ちにならなかったので不安は多かったですがやっぱり大事なことだと思いました。これからもこの先もしっかりとやっていきたいなと思って位ます。また、しっかりと自分のバストを育てていきたい人にはやっぱりサプリメントはかかせないと思いました。

なかなか難しいですが大事なことだと思います。これからも私は今行っていることを大事にしながら毎日を過ごしていきたいなと思っています。なかなか難しいことですが頑張ってやっていきたいなと思います。一度決めたからにはがんばります。